Temel Kepekli Muffin Tarifi

Kepekli un ile yapılan buğday küspesi için bu temel tarifi deneyin. Tarifte iki tam fincan kepekli un için çağrı yapılmasına rağmen, çoğu buğday unu yarım kepekli buğday ve yarım beyaz un karışımı ile hazırlamayı tercih etmektedir.

Kepekli kekler için bu temel tarifi kullanabilir ve fıstık, yaban mersini veya çikolata cipsi gibi neye ihtiyacınız varsa ekleyebilirsiniz. Buğday Gıdaları Konseyi'nin kepekli muffin reçetesi ve fotoğrafı nezaket.

Bu kepekli keklerden hoşlanıyorsanız, bu eski moda yulaf ezmesi kahvelerini blueberrues'ten, ya da daha düşük yağlı, yumurta içermeyen ve süt içermeyen seçeneği tercih edebilirsiniz. Bu vegan muffin tarifleri.

İhtiyacınız Olacaklar

  • 1/2 fincan tereyağı (veya margarin)
  • 1/2 fincan şeker
  • 1/2 fincan kahverengi şeker
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 yumurta < 999 1/4 tsp vanilya
  • 1 su bardağı süt
  • 2 bardak tam buğday unu
Nasıl Yapılır

Fırını 400 dereceye kadar önceden ısıtın. Kek tenekesine kâğıt pişirme bardaklarını hizalayın veya kek tenekesinin altını kaplamak için pişirme spreyi kullanın.

  1. Elektrikli bir karıştırıcı kullanarak, margarini, şekerli şekeri, kahverengi şekeri ve kabartma tozu kremayla birlikte spatula ile çanağı kazın.
  2. Ayrı küçük bir kapta, çatal kullanarak, yumurta ve vanilyayı birlikte dövdünüz; krema karışımına ilave edin. Hafif ve kabarık olana kadar dövün.
  3. Süt ekleyin ve yavaş yavaş bütün buğday unu ilave edin ve bileşenleri bir araya getirene kadar hafifçe karıştırın. Kek çörekini fazla karıştırmayın!
Muffin tenekelerini 2/3 doldurun ve 15 ila 17 dakika fırında pişirin ve kahverengileşene ve tamamlayıncaya kadar pişirin.
  1. Kalori / Servis: 231

Beslenme: Bir çörek yaklaşık olarak: 231 kalorilik; 5 g protein; 34 g karbonhidrat; 9 g yağ (1 g doymuş); 19 mg kolesterol; 3 g elyaf; 14 mcg folat; 1 mg demir; 120 mg sodyum.

Bu Tarife Puan Ver

Ben bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, bu yapacak. Ben bir hayranım-tavsiye ederim. Şaşırtıcı! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!