Aile İlişkilerinde Güven Oluşturmak ve Onlara Geri Dönmek

PhotoAlto / Ale Ventura / PhotoAlto Ajansı RF Koleksiyonları / Getty Images

Baba uzun yıllar önce aileye güven duyduğumda babanın güvenini ihlal ettiği yerde büyük bir ders aldığımı öğrendim karısı ve çocukları büyük bir şekilde. Durumun ayrıntılarına girmeyeceğim, ancak tüm ilgili kişiler için acı vericiydı. Başta, babam neden aniden Birinci Sınıf Kamu Düşmanı Bir Numara haline geldiğini anlayamadı. Ailesinden bazı davranışları gizlemişti ve bu davranış çok yaygın bir şekilde ortaya çıkınca ailesi harap olmuş ve neredeyse boşanma ve yabancılaşmaya yol açmıştır.

Bu aileden (ve ortaya çıktığı gibi, ilişkili bir partiye sahip olan bir başka aileye) aldatmacayla ve sonrasında baş ettiklerinden, şoktan öfkeye ve inanmazdan yıkıma kadar uzanan duygular vardı. Bütün düşüncenin mutlu ve sağlam bir ailesi, sağlam bir temel oluşturmamakla sonuçlandı. İşin içine giren herkes ihanete uğradı, her şeyin daha kötüsü için neden değiştiğini gösteren zor zamanlar geçiren baba bile.

Zamanla, babam davranışlarıyla ve ailenin üzerindeki etkisi ile kavradı. İyi haber şu ki, aile danışmanlığına cevap verdiklerinde ve birlikte yararlı kitaplar okudular, Baba, yavaş ama istikrarlı bir şekilde güven ve iyi duygulara dönüşen bazı değişiklikler yapmaya başladı. Çoğunlukla, aile üyeleri şimdi on yıllar sonra bir kez iyileşti, ancak hala kalan sonuçlar var. Aile üyeleri bana, bazen bir an stres oluştuğunda, duyguların bir kısmının geri döndüğünü söylüyor.

Aile başarısında, bir güven temelinde kurulan ilişkilerden çok az önemli unsur var. The Speed ​​of Trust kitabını yazan yazar Stephen M. R. Covey, güven düzeyleri daha yüksek olduğunda her ilişkinin geliştiğini ileri sürüyor. Covey'e göre, güven ihlal edildiğinde, herhangi bir ilişkiyi olumsuz etkileyen bir "güven vergisi" var.

Ancak, güven gösterilir ve kazandığında, ilişkilerin daha derin ve daha güvenli olmasına neden olan bir "güven temettüsü" vardır.

Güven Oluşturmak ve Sürdürmek

Güven Hızı 'da Covey, güvenin temelinin iki temel unsurda olduğunu önermektedir: karakter ve yetkinlik.

Karakter bileşeni içerisinde, iki alt kümeyi belirtir: bütünlük ve niyet. Dürüstlük bir kişinin dahili olarak tutarlı olduğunu ileri sürer; konuşmayı yürüdüğünü. Niyet daha incedir fakat sebeplerle ilgilidir. Bir kişinin saf motivasyonları varsa ve onlarla iletişim kurarsa güven büyür. Gizli gündemler varsa, bir güven vergisi oluşur.

Yetkinlik bileşeni, diğer iki unsurdan oluşur: yetenekler ve sonuçlar. Yetenekler, kişinin bir ilişkiye getirdiği yetenekler, tutumlar, beceri ve bilgi.Sonuçlar temel olarak bir kişinin geçmiş siciline ve arzulanan sonuçlara ulaşma becerisine sahiptir.

Dolayısıyla, bir ailenin dünyasında bir baba, vaaz ettiğini tutarlı bir şekilde uygulayarak dürüstlüğünü kurabilir. İyi bir örnek oluşturur ve yaklaşımında tutarlıdır. Şeffaf olması ve yaptığı kararları ve seçimleri neden niçin yaptığını aileye açıklamak için zaman ayırarak niyeti iletir.

Bir baba, etkin disiplin yoluyla yeterlik gösterir, evde gerçek ve ilkeli bir lider olmakta ve sorunları çözmektedir. Başarılı babalar becerilerini keskin tutmak için "sürekli eğitim" e girerler. Sonuçlara bağlı olan babalar, başarıyı aileyle kutlayacak ve süreçlerin yanı sıra aile hayatının sonuçlarına da odaklanacaklardır.

Covey, ilişkilere güven oluşturan on üç temel davranış hakkında bilgi verir. Bunlar arasında:

  • Açık ve dürüst konuşmak ve doğru izlenimleri bırakmak
  • Saygı göstermek - çeşitli aile üyelerinin öz değerini tanımak ve buna göre tedavi etmek
  • Açık, dürüst ve doğrulanabilir şeffaflık yaratmak < Doğru yanlışlar - hataları ne zaman hata yaptığımızı ve özür dileme ve işimizi tehlikeye atma hakkını tanımaya çalışmak
  • Sadakati göster - ailemizin üyelerine sadakati gösteriyor olmasın, olmasınlar,
  • Sonuç sunun - iyi sonuç alın veya ürünü bitirme çabalarımızda
  • Daha iyi ol - geliştirmemiz gereken yerleri tanımalı ve daha sonra becerilerimizi geliştirmeye gayret et
  • Gerçekle yüzleş - zorlu meseleleri basit bir tavırla ele alarak
  • Açıklama Beklentiler - başkalarının beklentilerini açıklığa kavuşturmak ve başkalarımızın bizden ne beklediğini anladığımızdan emin olmak
  • Hesap verebilirliği uygulamak - yaptığımız şeylerden kendimizi sorumlu tutmak ve başkalarına hesap verebilir olmayı öğrenmek için yardımcı olmak eir seçimleri de
  • Önce dinleyin - dinlemeye zaman ayırıp, başkalarının sözlerini ve duygularını gerçekten anlamaya çalışmaktan vazgeçmeyelim.
  • Taahhütleri sürdürün - verdiğimiz sözleri tutmak ve umut vadeden şeylerden kaçınarak
  • 'ı takip etme iradesine sahip değiliz. Güveni uzatın - hazır olduklarında aile üyelerine görev ve sorumlulukları devretme
  • Güveni Geri Yükleme

Arkadaşım olayında olduğu gibi güven gücünü ihlal ettiğimizde, güvenilir yollarla davranmak için çaba iki katına çıkmaktadır. Örneğin, arkadaşım gerçekten yüreğini ve ruhunu eşine ve çocuklarına yeni yollarla doldurmak zorundaydı. Söz vermeli, tutmalı ve kendi ihtiyaçlarını bir kenara koymalı ve ailesine güvenilebileceğini göstermek istiyor.

Saat, yaraların iyileştirici bir şifacı olduğundan, sabırlı olmalı ve insanlara zaman ve mekânın iyileşmesini sağlamalı ve sonra tekrar güvenmeye başlamıştı. İnanmayı öğrenmek, bir ailenin güvenini kazanmak için gerçek bir anahtardır

İnsanın, güveni, yatırma ve para çekme işlemlerini yaptığı duygusal bir banka hesabı olarak düşünebilir. Para çekildiğinde, çekilme gerçekleşir ve sözler verildiğinde ve tutulduğunda para yatırılır.Daha fazla yatırma yapmaya odaklanarak çekilme yapmamaya odaklanarak güven ilişkileri eski haline getirilebilir.

İlişkiler, ailelerimizden daha önemli değildir. Güven kurmak ve devam ettirmek ve kaybolduğunda geri yüklemek için çalıştıkça, ilişkileri güçlendireceğiz ve ömür boyu sürecek olumlu anılar yaratacağız.

Ve çocuklarımız için bu davranışları modellerken, şimdi ve sonra kendi ilişkilerine olan güven mirasımızı benimserler.