Eşiniz Grip Olduğunda Nasýl Yaţayabilir

Fotoğraf: Sarah Kashner / STOCK4B-RF / Getty Images

Dünyadaki en iyi arkadaşın, sevgilin, hayat boyu arkadaşın, grip ile vuruldu ve sadece bir sızlayan, yalvaran, can sıkıcı yabancı.

Bu, evliliğinizin sonu anlamına gelmiyor. Griple eşinizi kaybetmeyle ilgili şu ipuçlarını okuyun!

İşte nasıl:

  1. Eşinizin bırakıldığı grip olduğundan emin olduğunuzda, alnına serin bir bez koyun. Sonra bir tane alnına koyun.
  1. Sıvıları hasta, grip aşağısında tutmaya devam edin. Kayıp vücut sıvılarını, elektrolitleri ve mineralleri yeniler. Spor içecekleri, meyve suları ve su iyi. Kafeinli veya alkollü içecekler servis etmeyin.
  2. Eşiniz tarafından gribe yakalanırsa ısrarla ısrarcı olun. Yani TV yok, bilgisayar yok, vb. Şey, belki ufak bir bilgisayar zamanı.
  3. Ellerinizi çok yıkayarak kendinizi iyi hissedin. İhtiyacınız olan son şey, kendiniz grip bulaştırmaktır.
  4. Eşinize çalarak zil vermeyin. Gripten ne kadar mutsuz olursa olsun, güçlü kalın. Zil yok! !
  5. Tavuk çorbasını servis edin. Çok mineraller, proteinler ve karbonhidratlar içeren kolay sindirilmiş bir sıvıdır ve bu şekilde hissetmese de şefkatli, bakım veren bir kişiye benzetmenizi sağlar.
  6. Eşiniz gribe yakalanırsa, ılık bir banyo rahatlatıcı ve yardımcı olur. Isıyı düşürün, kapakları çıkarın ve eşinizin çorap ve ekstra kıyafetler çıkarmasını sağlayın. Sürtünmeli alkol banyoları artık önerilmemektedir.
  1. Eğer eşiniz bir haftadan fazla grip geçirmişse veya daha kötü hissettiğinizde, bir doktorla randevu almanız gerekir.
  2. Nemlendirici, eşinizin gribe yakalanma sıklığını azaltabilir ve nefes almasını kolaylaştırabilir.
  3. Yatak çarşaflarını sık sık değiştirin. Güzel temiz, taze yaprak çok rahatlatıcı. Yastıkları şimdi ve sonra doldurun.
  1. Espri anlayışınızı koruyun.
  2. Bir çikolata kutusu, bir bardak şarap, iyi bir kitap, sıcak bir banyo veya duş, şekerleme veya TV'deki en sevdiğiniz film gibi küçük bir lüksün tadını çıkarın.

İpuçları:

  1. Gribe yakalanmamak için grip aşısı yapmaya çalışın.
  2. Evdeki birisi gribe yakalanırsa, yüzeyleri yüzde 10 çamaşır suyu çözeltisiyle veya bir bakteri mücadele temizleyicisi ile yıkayın.
  3. Eşinizin diş fırçasını ve dudak parmaklarını veya dudak çubuklarını epeyce sürdüreceklerini düşünmeyi düşünün.

İhtiyacınız Olan:

  • Sabır
  • Mizah Duygusu
  • Herhangi bir çan engelleyerek veya bulunamayacak şekilde saklayın.