Değerlerinizin Cesur İş / Yaşam Tercihleri ​​Yapabilmenize Nasıl Yardım Edeceğiniz

Sert bir karar verdikten sonra vücudunuz nasıl tepki verir? . Getty Images / Image Bank

Çalışan anneler (ve babalar) bazı zor kararlar vermek zorunda. Zorlar çünkü bazen kişisel hayatında (çocukları gibi) bir şey ile mesleki yaşamlarında (kariyerleri) arasında yapılması gereken bir seçimdir. Annesi için ağlaması olan hasta bir çocuğa bakmak ile odanızda çok çalıştığınız bir çalışma projesini seçmek arasında karar vermek gibi.

Öyleyse bir tane yokmuş gibi hissettiğinizde doğru seçimi nasıl yapabilirsiniz?

Ne Cesur Bir Çalışma / Yaşam Tercihi Tüm

'dır Cesur bir dayanıklılığa sahip olmak cesur olmak demektir. Bu yüzden cesur bir çalışma / hayat seçimi yaptıktan sonra, cesurca olanlardan dolayı olanlara katlanabilirsiniz. Cesur bir çalışma / yaşam seçimi yapma, kararlar sırasında ve sonrasında duygularınızı ve enerjinizi yönetmenin yanı sıra yaptığınız seçimlerle hissi hakkındadır.

Bu türden tercihleri ​​nasıl yapmaya başladıysanız, değerlerinizi ve önceliklerinizi anlayın.

Değerlerinizi Cesur bir İş / Yaşam Tercihi Yapmadan Önce Tanımlayın

Hayatınızda ne gibi şeyler yapıyorsunuz? Sonsuza kadar yaşamakta zorluk çekmenin çok önemli olan ne? Güçlü kişilik gücünüz nedir? Kuvvetli yönleriniz nelerdir? Bu sorulara verilen yanıtlar bir değer listesi oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Örneğin, aileye, sıkı çalışmaya, başarıya, yeterliliğe ve özgünlüğe değer verebilirsiniz.

Hayatta ne düşündüğünüzü biliyorsanız, gerçekten zor bir karar almadan önce, karar verme sürecinizde yardımcı olur.

Daha az kararsız olursunuz, çünkü değer verdiğinizi sorgulamaya gerek yoktur (zaman ve kişisel enerji harcamaktan kaçınmanın en iyi yolu budur!) Karan size değerlerinize karşı gitmenizi isterse, ayağınızı yere sermek daha kolaydır ve hayır de.

Değerlerinize Karşı Karar Varken Vücudunuz Nasıl Etkiler

Değerlerinizden birine karşı bir tercih yaparsanız, bazen vücudunuz tepki verir.

Mideniz sıkıntı çekebilir veya başınızı ağrıtabilir. Bazen kendinizi "kapalı" hissedeceksiniz. Hastalanan bir kararı düşünüyor musun? Karşılaştığınızın ne kadar değer (ler) olduğunu düşünüyorsunuz?

Şimdi değerleriniz doğrultusunda bir seçim yaptığınız bir zamanı düşünün. Muhtemelen büyük bir rahatlama hissettiniz, çünkü içinizde doğru seçimi yaptığınızı biliyordunuz. Göğsünüz ya da belki bütün vücudu sıcaktı. Adımında bir bahar gibi, büyük bir enerji artışı hissettinizdir. Yüzündeki gülümseme gitmeyecek

Bu olumlu ya da olumsuz vücut reaksiyonlarının hepsinin gerçekleşmeyeceğini unutmayın.Özellikle cesur bir çalışma / hayat seçimi yaptıktan sonra. Vücudunuz tepki gösterecektir, ancak hafif olabilir.

Gelecekteki Referanslarınız İçin Değerinizi Yazın

Cesur bir çalışma yapmanıza / yaşam seçimlerinize yardımcı olmak için değerlerinizin bir listesi var. Ardından onları bir derece derecesine göre önceliklendirin. Sonra, sizin için önemli olan duyguların bir listesini yapın ve daha sonra bunlara öncelik verin. Son olarak, bu listelerin her ikisini de birleştirip tekrar öncelik koyun.

Kişisel değerleriniz ve profesyonel değerleriniz olduğunu görebilirsiniz. İkisini birbirinden ayırmak için iki liste hazırlaman önerilir. Kesinlikle işle ilgili bir karar vermeniz gerekiyorsa bunun için özel olarak bir değer listesi vardır.

Bir dokunuşla seçim yapmak, değerlerinizi gözden geçirerek karar verme sürecine başladığınızda zorlanmayacaktır. Kararı, başkaları için değil, sizin için neyin önemli olduğuna göre ayarlayın. Değerlerinizin tatmin olduğuna emin olduktan sonra tatmin etmeye çalıştığınız önceliklerle devam edebilirsiniz, ancak bunu başka bir yayın için kaydedelim.