Türkiye, pastırma ve yumurta Skillet

Bu Paleo kahvaltı tavası, halsiz sabahları parlak heyecan verici lezzetli gündoğumu değiştirdi. Eminim yine de erteleme düğmesine basıyorum, ancak ikinci uyandırma alarmından sonra, bu tencereyi ağzıma almaya hazırım.

Yeni başlayanlar için sadece lezzetli ve proteinli toprak türkiye değil, çim besleyen ağız sulandırıcı pastırma da birleşiyor. Daha iyi olabileceğinden şüpheliyim, ancak o zaman gidip bu etleri kırmızı biber ve sarımsak ve soğanla kombine ederek tuzlu bir sabah tedavisi hazırladım.

Neyi düşündüğunuzu biliyorum, "sabahları sebzeleri hazırlamakla nasıl mücadele etmedi?" Kolay, onları önceden hazırladım. Uyurken uyurken yatmadan önce akılsızca sebzeleri kırmak çok daha kolaydır ve buluşmam gereken milyonlarca tarihi görüşmeyi düşünüyorum ve bekle annemi geri çağırdım ve neye son ihtiyacım olan şey neydim benim bakkal listemize koymak için - fikrini alırsın. Önceden hazırlık yapmayı hiç tavsiye etmediğim tek şey Avokado. Kireç suyu içinde önceden kesip kesebilirsin ama sadece taze olduklarımdan memnunum.

Bir deneyin. Bunu hayal kırıklığına uğratmayacağını biliyorum.

İhtiyacınız Olanlar

  • 2 yemek kaşığı. zeytinyağı
  • 1 bardak hindi eti (öğütülmüş)
  • 1 yemek kaşığı.
  • 1/4 fincan soğan (sarı, ufak kıyılmış)
  • 1/4 bardak biber (kırmızı, ufak kıyılmış)
  • 1/4 bardak biber (sarı, ufak kıyılmış) > 1/4 fincan avokado (soyulmuş / çukur ve daha sonra küp doğranmış)
  • 1 1/2 kap tatlı patates (ufak kıyılmış)
  • 1 tutam biber (kırmızı, ezilmiş)
  • 1/2 fincan domuz pastırması küçük doğranmış)
  • Süsleyin: 1 yumurta (kolay kolay)
  • Süsleyin: silantro
Nasıl Yapılır

Tava'da tavada orta ateşte kızdırın

  1. Zemin hindi, domuz pastırması ve sarımsağı birlikte bitinceye kadar yaklaşık 10 dakika pişirin ve bir süzgeç koyun. boşaltma.
  2. Sebzeyi kahverengine çevirmeden tereyağına soğan, kırmızı biber, sarı biber ilave edin ve terleyerek terleyin.
  3. Tadı tatlı patates, biber ve tuz ve biber ekleyin.
  4. Kapak ve tatlı patatesler ihale oluncaya kadar ara sıra karıştırarak pişirin.
  5. Hindi pastırma karışımını tava içine ekleyin. Malzemeleri tutarlılık için tepsiden eşit şekilde karıştırın.
  6. Bir yumurta tavasında kolay yumurta pişirin.
  1. Tencere kaplama işlemi yapılırken avokado içine atın ve kolay yumurta ile kapınızı / tabakınızı süsleyin. Hemen servis yapın.
  2. Değişiklikler:

Elinizin altında bulunan, bu tava içinde iyi gidebilecek farklı sebzeleri veya maddeleri eklemekten çekinmeyin. Pastırma gibi şeyleri (deli olduğunuz halde) veya elinizde bulunmuyorsa bunu da atlayabilirsiniz. Depolama:

Bu tava, yaklaşık 24 saat boyunca buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz. Bahse girerim bir ortamda yersiniz, ancak yapmazsanız, en kısa zamanda yemek yemeyi öneririm. Bu Tarife Puan Ver

Ben bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, bu yapacak. Ben bir hayranım-tavsiye ederim. Şaşırtıcı! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!